மாரடைப்பைக் குறிக்கும் ஐந்து உடல் வலிகள் | Five Body Pains That Can Indicate a Heart Attack

உங்களுக்கு மார்பு வலி வந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் இதய நோய் தாக்குதலை வெறும் மார்பு வலி மட்டுமே காட்டிக் கொடுக்காது. 😮

உடலின் வேறு சில பகுதிகளில் ஏற்படும் வலிகளும் இதய நோய் தாக்குதலின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை புரிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஏனெனில் நேரத்தோடு கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது உயிரைக் காக்கும். ⏰

இந்த கட்டுரையில், இதய நோய் தாக்குதலை குறிக்கும் ஐந்து முக்கிய உடல் வலிகளைப் பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம். மார்பு வலி முதல் முதுகு வலி வரை, இந்த அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது உங்கள் உயிரைக் காக்கும் முக்கிய ஆயுதமாக இருக்கும். 🏥

மார்பு வலி அறிகுறிகள்

இடது மார்பு வலி

இடது மார்பு வலி என்பது மாரடைப்பின் மிக முக்கியமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இந்த வலி பொதுவாக:

• நெஞ்சின் மையப் பகுதியில் தொடங்கி இடது பக்கம் பரவும்

• 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்

• ஓய்வெடுத்தாலும் குறையாது

• வியர்வை, மூச்சுத்திணறல் உடன் தோன்றும்

நெஞ்சு எரிச்சல்

நெஞ்சு எரிச்சல் பின்வரும் வகைகளில் தோன்றலாம்:

• எரியும் உணர்வு

• அமில ஏற்றம் போன்ற உணர்வு

• நெஞ்சில் கனமான உணர்வு

மாரடைப்பின் போது ஏற்படும் நெஞ்செரிச்சல் பொதுவான அஜீரண கோளாறுகளில் இருந்து வேறுபட்டது. இது:

1. அதிக நேரம் நீடிக்கும்

2. வாந்தி உணர்வுடன் இருக்கும்

3. மருந்துகளால் குறையாது

அழுத்தம் போன்ற உணர்வு

நெஞ்சில் ஏற்படும் அழுத்த உணர்வின் தன்மைகள்:

இந்த அழுத்த உணர்வு பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் அதிகரிக்கலாம்:

• உடற்பயிற்சியின் போது

• மன அழுத்தத்தின் போது

• குளிர் காலங்களில்

• அதிக உணவு உட்கொண்ட பின்

இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். நேரம் கடந்து செல்லச் செல்ல இதய தசைகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் அதிகரிக்கும். இப்போது கழுத்து மற்றும் தாடை பகுதியில் ஏற்படும் வலி அறிகுறிகளைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.

கழுத்து மற்றும் தாடை வலி

கழுத்தில் பரவும் வலி

• கழுத்தின் முன்புறம் முதல் பின்புறம் வரை பரவும் அசௌகரியமான வலி

• திடீரென தோன்றி, படிப்படியாக அதிகரிக்கும் தன்மை

• குளிர்ந்த வியர்வையுடன் கூடிய வலி

• கழுத்தை அசைக்க கடினமாக இருத்தல்

தாடை மற்றும் பற்கள் வலி

• கீழ்த்தாடையில் ஏற்படும் அழுத்தம்

• பற்களில் விளக்க முடியாத வலி

• வாய் திறப்பதில் சிரமம்

• உணவு உண்ணும்போது அதிகரிக்கும் வலி

தலைவலி தொடர்புடைய அறிகுறிகள்

• ஒருபக்க தலைவலி

• கண்பார்வை மங்குதல்

• தலை சுற்றல்

• மயக்க உணர்வு

மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறிகளில் கழுத்து மற்றும் தாடை வலி முக்கியமானது. இந்த வலி பெரும்பாலும் இடது பக்கத்தில் தோன்றி, கழுத்து முழுவதும் பரவக்கூடியது. சிலருக்கு இது பல்வலி போல் தோன்றலாம். தாடையில் ஏற்படும் அழுத்தம் மற்றும் வலி மாரடைப்பின் முன் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

கழுத்து வலியுடன் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றினால், அது இரத்த ஓட்டக் குறைபாட்டைக் குறிக்கலாம். இத்தகைய அறிகுறிகள் தோன்றும்போது உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். குறிப்பாக வயதானவர்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இந்த அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தக்கூடாது.

இப்போது மார்பு வலி மற்றும் கழுத்து வலி பற்றி தெரிந்து கொண்டோம். அடுத்து, கை வலி அறிகுறிகளை பற்றி விரிவாக பார்ப்போம்.

கை வலி அறிகுறிகள்

இடது கை மரத்துப்போதல்

மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறிகளில் இடது கை மரத்துப்போவதும் ஒன்றாகும். இந்த உணர்வு பொதுவாக திடீரென ஏற்பட்டு, கையின் முழு பகுதியிலும் பரவக்கூடும். இது பின்வரும் விதங்களில் தோன்றலாம்:

• கையில் உணர்வின்மை

• கனத்த உணர்வு

• குத்துவது போன்ற வலி

• மின்சார அதிர்வு போன்ற உணர்வு

தோள்பட்டை வலி

தோள்பட்டை வலி மாரடைப்பின் முன் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த வலியின் தன்மைகள்:

கை விரல்களில் உணர்வின்மை

கை விரல்களில் ஏற்படும் உணர்வின்மை பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் தோன்றலாம்:

• விரல்களில் கூச்ச உணர்வு

• குளிர்ந்த உணர்வு

• விரல்களை அசைப்பதில் சிரமம்

• தொடு உணர்வு குறைதல்

இந்த அறிகுறிகள் தனித்து தோன்றினாலும், பெரும்பாலும் மற்ற மாரடைப்பு அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்தே காணப்படும். குறிப்பாக மார்பு வலியுடன் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

உடல் எடை அதிகரிப்பு, புகைப்பிடித்தல், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவை இந்த அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கான ஆபத்து காரணிகளாக இருக்கலாம். நாம் அடுத்ததாக வயிறு சம்பந்தப்பட்ட வலிகள் குறித்து பார்க்கலாம், இதுவும் மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

வயிறு சம்பந்தப்பட்ட வலி

வயிற்று வலி

மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாக வயிற்று வலி இருக்கலாம். இந்த வலி பொதுவாக மேல் வயிற்று பகுதியில் உணரப்படும். இது அஜீரணம் போன்ற உணர்வை கொடுக்கலாம், ஆனால் உணவு சாப்பிட்ட பிறகும் குறையாமல் இருக்கும்.

குமட்டல் உணர்வு

• திடீரென ஏற்படும் குமட்டல் உணர்வு

• தொடர்ச்சியான அசௌகரியம்

• உணவு மேல் வெறுப்பு

• வயிற்று உப்புசம்

வாந்தி

மாரடைப்பின் போது ஏற்படும் வாந்தி பின்வரும் அம்சங்களை கொண்டிருக்கும்:

வியர்வை

மாரடைப்பின் போது ஏற்படும் வியர்வையின் முக்கிய அம்சங்கள்:

• குளிர்ந்த வியர்வை

• அதிக அளவு வியர்த்தல்

• முகம் வெளிறிய நிலை

• கை, கால்கள் குளிர்ந்திருத்தல்

இந்த அறிகுறிகள் தனித்தனியாகவோ அல்லது ஒன்றாகவோ தோன்றலாம். வயிற்று வலியுடன் மார்பு வலி, மூச்சு திணறல், அல்லது கை வலி ஆகியவை சேர்ந்து வரும்போது, உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த அறிகுறிகளை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களுக்கு மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.

முதுகு வலி அறிகுறிகளை பற்றி அடுத்து விரிவாக பார்ப்போம், இது மாரடைப்பின் மற்றொரு முக்கிய அறிகுறியாகும்.

முதுகு வலி அறிகுறிகள்

மேல் முதுகு வலி

மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறிகளில் மேல் முதுகு வலியும் ஒன்றாகும். இந்த வலி பொதுவாக நெஞ்சின் நடுப்பகுதியில் தொடங்கி, முதுகின் மேற்பகுதிக்கு பரவுகிறது. இது மிதமான அசௌகரியத்தில் இருந்து கடுமையான வலி வரை இருக்கலாம்.

தோள்பட்டைக்கு பரவும் வலி

• வலது அல்லது இடது தோள்பட்டைக்கு பரவும் வலி

• தோள்பட்டையில் மரத்துப்போன உணர்வு

• கைகளில் உணரப்படும் எரிச்சல் உணர்வு

• தோள்பட்டை பகுதியில் அழுத்தம்

நெஞ்சுக்கும் முதுகுக்கும் இடையேயான வலி

மாரடைப்பின் போது ஏற்படும் வலி வகைகள்:

முதுகு வலி பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் அதிகரிக்கலாம்:

• உடல் உழைப்பின் போது

• மன அழுத்தத்தின் போது

• குளிர்ந்த சூழலில்

• கனமான உணவு உண்ட பிறகு

இத்தகைய வலிகள் ஏற்படும்போது உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். குறிப்பாக வலியுடன் மூச்சுத்திணறல், அதிக வியர்வை, குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றினால் அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும். வயதானவர்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இந்த அறிகுறிகளை மிகவும் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

இதுவரை நாம் மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றான முதுகு வலி பற்றி விரிவாக பார்த்தோம். இத்தகைய அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு, சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை நாடுவது உயிரைக் காக்க உதவும்.

மாரடைப்பின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது உயிரைக் காக்கும் முக்கிய காரணியாக அமைகிறது. மார்பு வலி, கழுத்து மற்றும் தாடை வலி, கை வலி, வயிற்று வலி மற்றும் முதுகு வலி ஆகியவை மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகளை புரிந்து கொள்வது நோயாளிகளுக்கு விரைவான சிகிச்சையை பெற உதவும்.

இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிகவும் அவசியம். நேரத்தை வீணடிக்காமல் அருகிலுள்ள மருத்துவமனையை அணுகுவது உயிரைக் காப்பாற்றும். மேலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் இதய நோய்களை தடுக்க முடியும்.