மஞ்சள் உணவுகளுக்கு சுவையையும் வண்ணத்தையும் சேர்ப்பதை விட அதிகம் செய்கிறது; இது பொலிவான சருமத்திற்கான அழகு ரகசியமும் கூட. இந்தியாவில் உள்ள மணப்பெண்கள் திருமண நாள் பளபளப்புக்காக இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மேலும் இது சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர்.
இந்த இடுகையில், மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்குகளின் கதிரியக்க உலகில் நாங்கள் அடியெடுத்து வைப்போம், மேலும் இந்த மசாலாவை உங்கள் அழகு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவது எப்படி என்பதை அறிந்து கொள்கிறோம்.
மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்குகளின் நன்மைகள்
2500 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இந்தியாவில் மஞ்சள் பிரதானமாக இருந்து வருகிறது, அதன் ஆழமான மஞ்சள்-ஆரஞ்சு நிறத்திற்கு நன்றி ‘இந்திய குங்குமப்பூ’ என்று பெயர் பெற்றது.
அதன் நன்மைகளின் ரகசியம் குர்குமின் ஆகும், இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சருமத்தை பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள். இந்த பகுதியில், மஞ்சள் (ஹால்டி) ஃபேஸ் பேக்குகள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது என்பதை ஆராய்வோம்.
1. அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்:
மஞ்சளில் குர்குமின் உள்ளது, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு கலவையாகும், இது சிவப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ரோசாசியா போன்ற தோல் நிலைகளை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது.
2. முகப்பரு கட்டுப்பாடு:
அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, மஞ்சள் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது பிரேக்அவுட்களைக் குறைக்கவும், சருமத்தை ஆற்றவும், முகப்பரு வடுக்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
3. பிரகாசமான விளைவு:
மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்குகளின் வழக்கமான பயன்பாடு குறிப்பிடத்தக்க பளபளப்புக்கு வழிவகுக்கும். மஞ்சள் தோல் நிறத்தை சமன் செய்யும் மற்றும் நிறமியைக் குறைத்து, சருமத்திற்கு பளபளப்பான நிறத்தைக் கொடுக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது.
4. வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகள்:
மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் முதுமைக்கு பங்களிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக ஒரு பன்ச் பேக் செய்கிறது. இது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் இளமை தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
5. உரித்தல்:
உளுந்து மாவு அல்லது ஓட்மீல் போன்ற பொருட்களுடன் கலந்தால், மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்குகள் சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றி, இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, புத்துணர்ச்சியான, மென்மையான மேற்பரப்பை வெளிப்படுத்தும்.
6. குணப்படுத்தும் பண்புகள்:
காயங்கள் மற்றும் தழும்புகளை குணப்படுத்த மஞ்சள் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் இயற்கையான ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை குணப்படுத்துவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் சிறந்ததாக அமைகிறது.
7. எண்ணெய் ஒழுங்குமுறை:
எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, மஞ்சள் சருமத்தின் உற்பத்தியை சீராக்க உதவும். எலுமிச்சை சாறு அல்லது தயிர் போன்ற பொருட்களுடன் கலந்து, இது சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை சமன் செய்யும்.
8. சூரிய சேதம் பழுது:
தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்க மஞ்சள் உதவும். அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் சூரிய ஒளியில் ஏற்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, தோல் மீட்பு செயல்முறைக்கு உதவுகிறது.
9. தோல் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது:
மஞ்சளில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கவும், உறுதியானதாகவும், தொய்வு ஏற்படாமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
10. இனிமையான விளைவுகள்:
மஞ்சள் முகமூடிகள் சருமத்தில் ஒரு இனிமையான விளைவை ஏற்படுத்தும், இது முடி அகற்றுதல் போன்ற செயல்முறைகளுக்குப் பிறகு அல்லது தோல் எரிச்சல் ஏற்படும் போது குறிப்பாக நன்மை பயக்கும்.
சிறந்த DIY மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்குகள்
1. முகப்பரு உள்ள சருமத்திற்கு மஞ்சள் மற்றும் தேன் ஃபேஸ் பேக்
தேவையான பொருட்கள்: 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள், 1 தேக்கரண்டி தேன்.
எப்படி தயாரிப்பது: மஞ்சள் தூள் மற்றும் தேன் ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை கலக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது: மஞ்சளின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவுடன் தொடர்புடைய சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் தேனின் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான குணங்கள் குணப்படுத்தவும் மேலும் வெடிப்புகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.
2. எண்ணெய் சருமத்திற்கு மஞ்சள், பெசன் மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் பேக்
தேவையான பொருட்கள்: 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள், 1 தேக்கரண்டி தயிர், 1 தேக்கரண்டி உளுத்தம் மாவு.
எப்படி தயாரிப்பது: அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். சரியான நிலைத்தன்மையைப் பெற எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உளுந்து மாவை சரிசெய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது: கிராம் மாவு அதிகப்படியான சருமத்தை உறிஞ்ச உதவுகிறது. மஞ்சள் ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவை சேர்க்கிறது, துளைகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
3. வறண்ட சருமத்திற்கு மஞ்சள் மற்றும் பால் கிரீம் ஃபேஸ் பேக்
தேவையான பொருட்கள்: 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள், 1 தேக்கரண்டி பால் கிரீம் (அல்லது முழு கொழுப்பு தயிர்).
எப்படி தயாரிப்பது: பால் கிரீம் உடன் மஞ்சள் தூள் கலந்து கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது: பால் கிரீம் ஆழமான நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது, அதன் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, அதே நேரத்தில் மஞ்சள் சருமத்தை உலர்த்தாமல் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகளை வழங்குகிறது.
4. மந்தமான சருமத்திற்கு மஞ்சள் மற்றும் ஓட்ஸ் ஃபேஸ் பேக்
தேவையான பொருட்கள்: 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள், 1 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ், தண்ணீர் (தேவைக்கேற்ப).
எப்படி தயாரிப்பது: ஓட்ஸ் உடன் மஞ்சளைக் கலந்து, தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஓட்மீலை சில நிமிடங்கள் மென்மையாக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது: ஓட்மீல் இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக வெளியேற்றி, அதன் அடியில் உள்ள பளபளப்பான சருமத்தை வெளிப்படுத்துகிறது, அதே சமயம் மஞ்சள் அதன் பிரகாசமான விளைவுகளை வழங்குகிறது, சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்கிறது.
5. சென்சிடிவ் சருமத்திற்கு மஞ்சள் மற்றும் கற்றாழை ஃபேஸ் பேக்
தேவையான பொருட்கள்: 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள், 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்.
எப்படி தயாரிப்பது: மஞ்சள் தூளுடன் கற்றாழை ஜெல்லுடன் ஒரு சீரான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை கலக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது: அலோ வேரா அதன் குளிர்ச்சி மற்றும் இனிமையான பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. எரிச்சல் இல்லாமல் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஒரு மென்மையான சிகிச்சையை வழங்குவதன் மூலம் மஞ்சள் இதை நிறைவு செய்கிறது.
உங்கள் கவனத்திற்கு : கோடைக்கால தோல் பராமரிப்பு: கதிரியக்க மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை எவ்வாறு அடைவது
6. தோல் பதனிடுதல் மற்றும் நிறமிக்கு மஞ்சள் மற்றும் பால்
தேவையான பொருட்கள்: 1 தேக்கரண்டி பால், 1/2-1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்.
எப்படி தயாரிப்பது: ஒரு பாத்திரத்தில் பால் மற்றும் மஞ்சள் தூள் ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை கிளறவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது: பால் அதன் தோல்-ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது மற்றும் பழுப்பு மற்றும் நிறமிகளை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் மஞ்சளின் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்ய வேலை செய்கின்றன.
7. தோல் பழுதுபார்க்கும் மஞ்சள் மற்றும் அவகேடோ:
தேவையான பொருட்கள்: 1 மசித்த அவகேடோ, 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள், 1 தேக்கரண்டி தயிர்.
எப்படி தயாரிப்பது: மசித்த வெண்ணெய், மஞ்சள் மற்றும் தயிர் சேர்த்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது: வெண்ணெய் பழத்தில் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சருமத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்கின்றன, அதே நேரத்தில் தயிரின் லாக்டிக் அமிலம் மென்மையான உரித்தல் உதவுகிறது. மஞ்சள் அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுடன் குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்துகிறது.
8. மஞ்சள் மற்றும் கரும்பு சாறு சுருக்கம் சரி செய்ய:
தேவையான பொருட்கள்: கரும்பு சாறு மற்றும் மஞ்சள் தூள் விகிதத்தில்.
எப்படி தயாரிப்பது: கரும்பு சாற்றை மஞ்சள் தூளுடன் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது: கரும்பு சாற்றில் ஆல்ஃபா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மஞ்சள் சருமத்தை உறுதியாகவும், நிறமாகவும் செய்ய உதவுவதன் மூலம் இதை நிறைவு செய்கிறது.
9. மஞ்சள் மற்றும் முல்தானி மிட்டி பளிச்சென்ற நிறத்திற்கு:
தேவையான பொருட்கள்: 1 டீஸ்பூன் முல்தானி மிட்டி (புல்லரின் மண்), 1 தேக்கரண்டி தயிர், 1/4 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்.
எப்படி தயாரிப்பது: முல்தானி மிட்டி, தயிர் மற்றும் மஞ்சள் தூள் ஆகியவற்றை கலக்கவும். கூடுதல் நீரேற்றம் மற்றும் மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்குவதற்கு சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டர் சேர்க்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது: முல்தானி மிட்டி குளிரூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நச்சுகளை வெளியேற்றுவதன் மூலம் தழும்புகளைக் குறைக்கவும், சருமத்தின் நிறத்தை ஒளிரச் செய்யவும் உதவுகிறது. தயிர் ஒரு லேசான ப்ளீச்சிங் விளைவை வழங்குகிறது, மேலும் மஞ்சள் அதன் இயற்கையான பளபளப்பு-மேம்படுத்தும் பண்புகளை சேர்க்கிறது.